オードリー春日×鈴木雅

オードリー春日×鈴木雅
特別パーソナル指導で初・中級者からの脱却へ！

　2015年に東京オープン選手権75kg級５位になったオードリー・春日俊彰さんも今年でトレーニング歴８年目。昨年末にはボディビルの師匠である鈴木雅選手に新たなプログラムを組んでもらい、現在も週３回ペースでトレーニングを継続している。しかし、行うべき種目は決まっていても、いかんせん１人でトレーニングを行っているため、細かい部分での疑問点を抱きながら続けているという。

　そこで今回は、実際に鈴木選手が春日さんのフォームをチェック。春日さんの疑問を解消してもらうとともに、「正しいフォームで重量を伸ばしていけば、ある程度筋肉がついてきて、他の種目の効き方もよくなる」（鈴木）という種目を中心に指導してもらった。

取材：藤本かずまさ　撮影：北岡一浩