忖度なしの栄養学

科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル

NEXTFIT Kento:著

Chap:1　科学的なダイエットストラテジー

Chap:2　最短距離で進む減量のための予備知識

Chap:3　運動パフォーマンスを最大化せよ

Chap:4　栄養学的筋肥大のススメ

Chap:5　ここで差が出る筋肥大の応用知識

アスリートとのスペシャル対談収録

2021年 9月25日発売
ベースボール・マガジン社