ベンチプレス王者・藤本竜希のバルクアップ術

現在の体重は140kg。昨年７月の全日本ベンチプレス選手権で380.5kgを挙げ日本記録を更新した藤本竜希選手は、かつては食の細い“小柄な小学生”だったという。中学時代に公式戦デビューし、21歳にしてキャリアは７年。旭川医科大学４年生の文武両道ベンチプレッサーでもある藤本選手に、これまでのバルクアップの軌跡を聞いた。

取材・文：藤本かずまさ