2020.07.10 10:14IRONMAN 2020年8月号怪物！ 村上英士朗「超・高重量主義」・ウエイトリフティング2019ワールドカップ109㎏超級王者 村上 英士朗 -----超・高重量主義----- ・トップ選手から学ぶ 高重量を征服せよ！ JBBF日本ボディビル選手権４連覇 田代 誠「トレーニングの指標はどれだけ...