三土手大介氏が紐解く、SNS情報に翻弄されないための基礎知識


パワーリフティング世界チャンピオンに学ぶBIG3強化徹底解説



マッスルゲート神奈川大会のもうひとつの見どころが、豪華講師陣を招いたスペシャルセミナーだ。まずはパワーリフティング世界チャンピオンに輝いた三土手大介氏のセミナーを誌上再録。SNSで情報を簡単に入手できる今だからこそ押さえておきたい、BIG3を伸ばすための基礎知識を、要約して掲載する。

取材:藤本かずまさ 撮影:舟橋賢、北岡一浩(イメージカット)