木澤大祐選手に学ぶ「関節に優しく、筋肉にハード」なトレーニング法
あきらめるのはまだ早い。年齢を重ねても筋肉量を増やす方法
昨年の日本選手権で47歳にして自己最高位の2位という成績をおさめた木澤大祐選手。トレーニングキャリアは30年。怪我に泣かされることなく進化を続ける木澤選手が、マッスルゲート川崎でのセミナーで明かしたバルクアップの方法論とは?
取材:藤本かずまさ 撮影:舟橋賢
あきらめるのはまだ早い。年齢を重ねても筋肉量を増やす方法
昨年の日本選手権で47歳にして自己最高位の2位という成績をおさめた木澤大祐選手。トレーニングキャリアは30年。怪我に泣かされることなく進化を続ける木澤選手が、マッスルゲート川崎でのセミナーで明かしたバルクアップの方法論とは?
取材:藤本かずまさ 撮影:舟橋賢
0コメント