木澤大祐選手に学ぶ「関節に優しく、筋肉にハード」なトレーニング法

あきらめるのはまだ早い。年齢を重ねても筋肉量を増やす方法



昨年の日本選手権で47歳にして自己最高位の2位という成績をおさめた木澤大祐選手。トレーニングキャリアは30年。怪我に泣かされることなく進化を続ける木澤選手が、マッスルゲート川崎でのセミナーで明かしたバルクアップの方法論とは?

取材:藤本かずまさ 撮影:舟橋賢

株式会社プッシュアップ

とにかく筋肉に特化した制作プロダクション